Gà nấu trái lê

  • Để thay đổi khẩu vị trong gia đình vào dịp cuối tuần, hãy nấu món gà nấu trái lê này, vừa có hương vị mới lạ, thơm ngon, vừa đẹp mắt, lại cung cấp nhiều chất dinh dưỡng từ thịt gà và các loại rau củ khác. 

NGUYÊN LIỆU

  • Đùi tỏi gà: 4 cái
  • Lê vàng: 2 trái
  • Dừa tươi: 1 trái
  • Cà rốt: 100g
  • Hành tây: 1/2 củ
  • Bánh mì: 4 ổ
  • Hành boaro: 1 cây
  • Lá dứa: 2 cọng
  • Hành tím băm, ớt, ngò rí
  • Bột bắp, dầu ăn, tiêu
  • Hạt nêm Hạt nêm Aji-ngon®
  • Nước tương Nước tương

1. SƠ CHẾ:

– Ướp gà với 1M hành tím băm, 1M Hạt nêm Aji-ngon®, 1m tiêu và 1M Nước tương LISA, để 5 phút cho thấm.

– Lê gọt vỏ, cắt miếng vuông 2cm. Cà rốt tỉa hoa, cắt dày 1cm. Hành boaro cắt xéo 1cm. Hành tây băm nhuyễn. Pha 1M bột bắp với 1/2 chén nước.

2. THỰC HIỆN:

Phi thơm hành tây, cho gà và boaro vào xào săn, thêm nước dừa vào nồi, đun sôi, cho tiếp cà rốt và lá dứa vào, vớt bọt. Cho lê vào nấu, lê vừa trong thì vớt bỏ lá dứa, cho nước bột bắp vào nồi để nước sánh vừa.

3. CÁCH DÙNG:

Múc món gà nấu trái lê ra dĩa sâu lòng, dọn kèm bánh mì, nước tương LISA và ớt cắt lát.

Mách nhỏ

– Với món nấu có trái cây, chọn trái dừa to, không quá ngọt sẽ phù hợp hơn.

– Có thể thay nước dừa bằng nước dùng.

– Chọn lê vỏ nhạt, đốm nhỏ có vị chua nhẹ phù hợp với món ăn hơn.

Nguồn: http://monngonmoingay.com

Tags: , nấu, trái,

Bài viết liên quan

Tôm trộn bông cải
09
Sep
2016

“Ăn ngon, sống khỏe, mỗi ngày vui” là chủ đề chính của món ăn tôm trộn bông cải, vì tôm cung cấp nhiều canxi, còn bông cải thì giúp ngăn ngừa các bệnh...

Xem chi tiết...

Bánh mì kẹp thịt gà
09
Sep
2016

Món ăn ngon này phù hợp cho các buổi đi dã ngoại, vì cách chế biến nhanh, không tốn nhiều thời gian, lại chứa nhiều chất dinh dưỡng, bổ dưỡng cho cơ...

Xem chi tiết...

Salad củ sen khoai tây
09
Sep
2016

Món salad củ sen khoai tây này là món trộn thập cẩm, nguyên liệu chính là rất nhiều loại rau, củ, quả bổ dưỡng, cung cấp nhiều chất dinh dưỡng cho thực...

Xem chi tiết...

Hù tiếu mì xào
09
Sep
2016

Thao tác đơn giản, nguyên liệu quen thuộc nhưng với mẹo nhỏ của đầu bếp Món Ngon Mỗi Ngày, món ăn ngon hơn hẳn! Hấp dẫn và nhiều dinh dưỡng với nhiều...

Xem chi tiết...

Chả giò mực
09
Sep
2016

Chả giò mực là món ăn có vị thơm mặn ngọt, cay hòa trộn với nhau, hương vị thơm ngon, có cách trình bày rất đẹp mắt . 

Xem chi tiết...

Canh ốc nấu tía tô
09
Sep
2016

Món canh dễ nấu, dễ dùng trong bữa cơm gia đình, có hương vị đậm đà, có tác dụng giải cảm tốt. 

Xem chi tiết...

Salad trái cây
09
Sep
2016

Với nguyên liệu chính là nhiều loại trái cây tươi ngon cùng cách chế biến đơn giản, món salad trái cây là một sự lựa chọn tuyệt vời cho những buổi tối...

Xem chi tiết...

Canh gà nấu bông cải
09
Sep
2016

Là món canh rất ngon và bổ dưỡng, vừa giàu đạm, vừa giàu chất sắt và Vitamin. 

Xem chi tiết...

Gỏi gà rau răm
09
Sep
2016

Món gỏi có vị rất đậm đà vừa ăn, chỉ hơi chua nhẹ dễ chịu, có sự cộng hưởng thú vị giữa gà và rau răm. 

Xem chi tiết...

Súp hột lựu chay
09
Sep
2016

Là món súp chay có hình thức hấp dẫn lại giàu dinh dưỡng từ rau củ, không thiếu chất đạm. 

Xem chi tiết...