X

Cua biển có thể cho bạn một làn da tỏa sáng

  • Hãy thử những “liều thuốc” này xem. Đảm bảo, bạn sẽ có một làn da mềm mại, mịn màng và tỏa sáng không thua bất cứ ai.

Cua

Lượng kẽm dồi dào trong cua sẽ giảm những viêm nhiễm trên da, do đó sẽ giảm mụn và dấu vết của mụn trên khuôn mặt.  Với những cô nàng da nhờn thì đây là “liều thuốc” hiệu quả rồi nhé.

 

jklgg


 

 

Trà xanh

“Nhiều đồng nghiệp mình vẫn hay thường hỏi bí quyết để mình có làn da đẹp như thế này. Mình nghĩ chắc là do thói quen uống trà xanh mỗi sáng và rửa mặt thật kỹ mà thôi”, chị Bảo Khuyên (Hà Nội) chia sẻ. Nếu trước khi bạn chỉ biết dùng các túi trà để đắp mặt nạ mắt thì giờ hãy ghi thêm chúng vào danh sách các thức uống làm đẹp nhé. Trà xanh có chất chống oxy hóa và phục hồi các nếp nhăn. Chỉ riêng điều đó thôi cũng đủ tạo nên sự khác biệt rõ rệt trên gương mặt bạn.

                                                                                                                        

fjjkl

 

Cam

Những vệt thâm quầng dưới đuôi mắt cứ dần xuất hiện khi đêm nào bạn cũng bộn bề những deadline gí sát. Vậy còn chờ gì nữa mà không làm mới mình? Vitamin C trong cam sẽ dễ dàng xóa bỏ những dấu vết đọng trên da. Đồng thời cam có khả năng tăng cường collagen, hỗ trợ cấu trúc của da, đem lại cho bạn một làn da tỏa sáng.

 

 

Cá hồi

Đây là nguồn dồi dào omega- 3 và các axit béo, là những chất cần thiết để loại bỏ những vết chai sạn trên da. Theo các nhà khoa học, omega- 3 còn giúp tăng cường collagen và elastin – hai hợp chất quan trọng để làn da xám xịt của bạn trở nên mịn màng, sáng rỡ.

Dầu hoa hướng dương

Thậm chí cả những làn da được tiếp nạp đầy đủ chất khoáng cũng vẫn có thể có vết rạn. Đó là chuyện bình thường khi cơ thể không có đủ axit linoleic – một loại axit béo có nhiều trong dầu hoa hướng dương. Axit linoleic giúp tạo một lớp biểu bì mềm ngoài da và khiến da bạn trở nên mịn màng như da em bé.

Bánh mì lúa mạch

Gò má khi ửng hồng thì thật đáng yêu, nhưng với gò má còn loang lổ những vết mụn đốm đỏ thì cần phải xem lại. Nếu da bạn vẫn còn tồn tại lốm đốm mụn trứng cá đáng ghét, hãy dùng nhiều bánh mì hoặc những loại ngũ cốc nguyên hạt. Niacin trong ngũ cốc làm giảm đỏ mụn trứng cá và hạn chế các tác nhân gây viêm nhiễm.

 

 

 

“Thần dược” cho làn da

Các loại đậu được coi là những viên thuốc đáng yêu cho làn da ngời sáng không tì vết.

- Đậu xanh”: giúp giảm bớt các vết trầy xước, sẹo cũng như các dấu vết trên khuôn mặt.

- Đậu Brazil: Những bữa ăn nhẹ với loại đậu Brazil sẽ giúp giảm bớt những vệt cháy nắng, cũng như giảm khả năng dẫn đến ung thư da.

- Hạnh nhân: Chứa nhiều vitamin E giúp loại bỏ làn da mệt mỏi, xám xịt. Không chỉ vậy, các axit béo trong hạnh nhân còn giúp làn da thêm rạng ngời và tràn đầy sức sống

Nguồn: Sưu tầm

Bài viết liên quan

20 địa chỉ ăn buffet được ưa thích ở Sài Gòn
30
Oct
2014

Hãy tham khảo một vài địa chỉ dưới đây để có một bữa ăn buffet hợp lý cho gia đình tại Sài Gòn và theo...

Xem chi tiết...

Những món ngon miền Tây độc đáo
30
Oct
2014

Tìm thưởng thức những món tươi, ngon, lạ của vùng đất phương Nam sẽ cho bạn nhiều thú vị với nghệ thuật ẩm thực dân dã...

Xem chi tiết...

Bánh đúc lá dứa: Món ngon Cần Thơ
16
Aug
2012

Bánh đúc được coi là thứ quà vặt, thường không kén người ăn. Nếm một miếng bánh, người ăn sẽ cảm thấy độ dai của...

Xem chi tiết...

Đổi món với gỏi cuốn tôm thịt
02
Jul
2012

Trong ẩm thực Việt, có lẽ chẳng món ăn nào 'dễ chịu' như gỏi cuốn. Dùng làm thức ăn nhẹ cũng được, mà ăn no căng bụng...

Xem chi tiết...

Những món Thái ngon được ưa thích ở Sài Gòn
29
May
2012

Lẩu Thái, chè Thái, gỏi Thái... là những món ăn truyền thống của người Thái với...

Xem chi tiết...

Bạn đã thử ăn tiết canh cua?
23
May
2012

Có một câu chuyện mà hầu như người đi biển nào cũng thuộc lòng: Trước đây, trong những chuyến đi biển dài ngày của...

Xem chi tiết...

Mật ong với sức khỏe và đời sống của chúng ta
23
May
2012

Kinh nghiệm từ hàng ngàn năm, từ khi có con người và có loài ong sống chung hòa bình với nhau, mật ong đã trở...

Xem chi tiết...

hải sản ngon giúp bà bầu vui vẻ hơn
08
May
2012

Ăn hải sản ngon và chất lượng có thể giúp phụ nữ đang mang thai có được tâm trạng vui vẻ hơn. Đây là kết quả...

Xem chi tiết...

9 món ốc mê hoặc giới trẻ Sài Thành
19
Jan
2016

Không chỉ những chiếc càng ghẹ rang muối cao cấp, những đĩa ốc hương xa xỉ, giới trẻ Sài Gòn còn “chết mê” những...

Xem chi tiết...

Nghệ thuật làm Tôm khô
03
Nov
2014

Loại tôm nào cũng dùng làm tôm khô được dù tôm biển hay tôm nước ngọt sông hồ. Ở VN thì có qua...

Xem chi tiết...