NGUYÊN LIỆU
- Phi lê cá lóc: 300g
- Ớt chuông: 50g
- Cần tây: 50g
- Hành boaro: 50g
- Cà rốt: 30g
- Đậu Hà Lan: 30g
- Bắp non: 30g
- Hành tây: 50g
- Nấm mèo: 2 tai
- Hành tím băm, tỏi băm, ớt băm
- Gừng, hành lá, thì là, ngò
- Đường, bột năng, dầu ăn
- Hạt nêm
- Giấm gạo lên men
1. SƠ CHẾ:
– Cá lóc phi lê cắt miếng dày 5mm, dài 4cm, ướp 1 ít hành tím, tiêu, hạt nêm Aji-ngon®, gừng băm, đường, giấm gạo lên men LISA, và thì là băm, trộn đều. Sau đó trộn thêm ít bột năng, để 20 phút cho thấm gia vị.
– Ớt chuông cắt miếng dài. Hành tây cắt lát mỏng. Cần tây, cắt xéo, boaro cắt đôi và cắt khúc 4cm. Cà rốt tỉa hoa, cắt khoanh tròn. . Nấm mèo ngâm nở, rửa sạch cắt khúc 3cm. Hành lá, thì là rửa sạch, cắt khúc.
– Bắp non, đậu Hà Lan, cà rốt chần qua nước sôi có nêm chút muối, sau đó vớt ra ngâm ngay vào nước đá để giữ màu.
2. THỰC HIỆN:
– Đun nóng chảo, phi thơm tỏi và gừng, cho cá vào xào săn, trút ra để riêng.
– Tiếp tục phi thơm hành tỏi, cho ớt chuông vào xào trước, cho tiếp hành tây vào xào, tiếp đến cần tây, hành boaro, nấm mèo và 1 ít nước dùng, tiếp đến cho đậu Hà Lan, bắp non, cà rốt vào, nêm 1 ít muối, hạt nêm Aji-ngon®, tiêu và 1m giấm gạo lên men LISA, đảo đều.
3. CÁCH DÙNG:
Múc cá ra dĩa, thêm ngò rí, ớt, tiêu lên trên, dùng nóng.
– Thịt cá rất dễ bị nát, nên xào lửa lớn và nhanh tay.
– Cá thường có mùi tanh nên ướp với ít giấm sẽ làm giảm mùi tanh và tăng hương vị của cá.
– Khi luộc rau củ cho vào nước một ít muối để giữ màu sắc của rau củ.